Depresja w Maroku – co mówią dane WHO
Depresja jest w Maroku, podobnie jak na całym świecie, jedną z najczęstszych chorób psychicznych. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyka ok. 5% dorosłych na świecie, a kobiety chorują na nią mniej więcej półtora raza częściej niż mężczyźni. Ten tekst powstał w 2017 roku na podstawie doniesień o raporcie WHO; dane ogólne zaktualizowaliśmy w 2026 roku.
Depresja w liczbach według WHO
W 2017 roku marokańskie media szeroko komentowały raport WHO o depresji i zaburzeniach lękowych, w którym kraje Afryki Północnej i Bliskiego Wschodu wypadały niekorzystnie na tle innych regionów. Dokładnych danych krajowych z tamtego raportu nie udało nam się ponownie zweryfikować w źródle, dlatego ich nie przytaczamy.
Aktualne dane WHO (zestawienie z 2026 roku) pokazują skalę problemu na świecie:
| Wskaźnik | Dane WHO |
|---|---|
| Dorośli z depresją | ok. 5,2% (4,1% mężczyzn, 6,2% kobiet) |
| Liczba chorych na świecie | ok. 322 mln osób |
| Depresja okołoporodowa | ponad 10% kobiet w ciąży i po porodzie |
| Zgony samobójcze | ok. 727 tys. w 2021 roku |
Samobójstwo jest według WHO trzecią najczęstszą przyczyną zgonów osób w wieku 15–29 lat. Nie każda śmierć samobójcza wynika z depresji, ale nieleczona depresja jest jednym z głównych czynników ryzyka.
Objawy, których nie warto lekceważyć
WHO rozpoznaje depresję, gdy przez co najmniej dwa tygodnie utrzymuje się obniżony nastrój albo utrata zainteresowań i radości z codziennych czynności. Towarzyszą im zwykle trudności z koncentracją, poczucie winy lub bezwartościowości, brak nadziei, zaburzenia snu, zmiany apetytu i zmęczenie. To choroba, a nie słabość charakteru – i można ją skutecznie leczyć.
Leczenie i bariery w dostępie do pomocy
Podstawą leczenia są metody psychologiczne, m.in. terapia poznawczo-behawioralna, aktywizacja behawioralna i terapia interpersonalna. W cięższych przypadkach lekarz może dołączyć leki przeciwdepresyjne. Mimo to wielu chorych nigdy nie trafia do specjalisty: WHO szacuje, że nawet w krajach wysoko rozwiniętych leczenie otrzymuje tylko ok. jednej trzeciej osób z depresją. W krajach o niższych dochodach, także w Afryce Północnej, barierą są dodatkowo niedobór psychiatrów i psychologów poza dużymi miastami oraz wciąż silne tabu wokół zdrowia psychicznego.
Pomoc psychologiczna podczas pobytu w Maroku
Jeśli w czasie podróży Ty lub ktoś z Twoich bliskich przechodzi kryzys psychiczny, skontaktuj się z ubezpieczycielem podróżnym – zwykle wskaże prywatną klinikę lub lekarza mówiącego po francusku albo angielsku. Najwięcej placówek działa w Casablance, Rabacie i Marrakeszu. W nagłej sytuacji pomoc konsularną zapewnia ambasada RP w Rabacie, a numery alarmowe i praktyczne wskazówki znajdziesz w poradniku MSZ oraz w naszym tekście o zdrowiu i bezpieczeństwie w Maroku. Dane kontaktowe placówek dyplomatycznych zebraliśmy w artykule Maroko – ambasady i konsulaty.